Acque termali: utili ma non bastano per il corpo

Purificare il proprio corpo approfittando di rimedi forniti in maniera diretta dalla natura, come possono essere considerate le influenze benefiche delle acque termali, può purtroppo non bastare.

Vero è che il nostro corpo beneficia in maniera decisiva dell’intervento e dell’influenza di acqua calda e vapori: questi ultimi consentono alla nostra massa grassa di sciogliersi, in una minima parte, e perdersi, oltre a liberare i pori della pelle. Inoltre, le alte temperature consentono di eliminare tutte le tossine accumulate e di conseguenza lo stress derivante dalla vita di tutti i giorni. Ma la massa grassa accumulata, spessissimo, non può essere eliminata solo con l’influenza delle acqua termali, seppure benefiche in maniera più che consistente: Come ci spiega l’esperto in dieta e dietologia di Palermo (anche Catania, Enna, Castelvetrano), infatti, il calore e i vapori sono un ottimo deterrente per la massa grassa corporea, ma al loro intervento è necessario associare una dieta – scusate il gioco di parole – dissociata integrata. Cosa prevede questa dieta in particolare? “Questa dieta prevede, oltre alla normale visita medica con valutazione del peso, altezza, pliche e misure dei distretti corporei, il calcolo della composizione corporea con l’Impedenziometria e del dispendio energetico giornaliero con la Calorimetria Indiretta”. Il secondo passo che aiuta una corretta valutazione per la perdita di peso è: “Il calcolo del valore energetico da somministrare per tre settimane che prevede l’integrazione proteica ed amminoacidica a colazione ed a pranzo mentre nel pasto serale viene proposto un pasto proteico con contorno a scelta, oltre all’utilizzo di drenanti e di stimolanti del catabolismo lipidico”.

Soluzioni personalizzate, dieta dissociata integrata, tutto in relazione al metabolismo e alla massa corporea: oltre all’apporto benefico delle diete e dell’acqua termale, non sottovalutate l’apporto fondamentale dell’attività fisica, costante e programmata.