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Ascolta la tua ansia per aprire i tuoi orizzonti!

Scopriamo come vincere l’ansia, ed imparare che i disagi non vanno combattuti ma accolti, cosi chè tutto possa cambiare.

Dobbiamo smettere di attribuire i disturbi di ansia a qualcosa di esterno, al lavoro, ai figli, al futuro, alla coppia, agli amanti, alle troppe cose da fare. L’ansia non è mai legata all’esterno. Per questo non serve a nulla impegnarsi per sistemare le cose  che non vanno nella vita: non è da li che viene l’ansia.

Anzi: è proprio l’eccesso di controllo che esercitiamo su noi stessi a scatenare questa energia misteriosa e dirompente. L’ansia nasce da dentro, è un’energia interna che viene dal buio e per questo è cieca e non sente ragioni, ma è energia che vuole solo una cosa: farti vivere, liberare la tua sorgente dalle gabbie mentali, far fiorire il tuo seme. Non ha senso combatterla: sei tu a crearla! occorre accoglierla e con lei andare nel profondo da cui proviene. 

Cosa è il profondo? l’occhio deve scendere nel buio. Deve andare giù, dove non c’è più l’esterno, non ci sono passato e futuro, non c’è la famiglia che tu pensi ti abbia condizionato, non c’è il lavoro pieno di insidie, non ci sono tutti gli alibi che ti crei, le idee che ti sei messo in testa, i doveri da assolvere, i modelli da imitare.

Nel profondo tutto questo non esiste. Di più: la persona che tu pensi di essere non esiste. Esiste l’ansia che ti sta dicendo: non sei al mondo per stare meglio o per sistemare le cose.

Sei qui per fare la tua pianta e per farlo devi stare con ciò che c’è cosi com’è.

Allora ti accorgi che qualcosa nel profondo sa fare ”te stesso” e lo fà in ogni istante: lo fà respirare, crea il suo corpo, ti manda le emozioni, e lo fà senza il tuo parere.

E’come se in te ci fosse un seme che stà facendo ”te stesso” e questo seme ne ha veramente le scatole piene dei tuoi schemi mentali e delle tue idee su dove guidare e indirizzare la tua vita.

Non ne può più dei tuoi lamenti per le cose che non vanno come vorresti.

Quel seme vuole che tu ti faccia da parte e se non lo fai, se insisti, a chiuderti nelle tue gabbie mentali, ti manda un’energia cosi forte che ti manda al tappeto.

Pensa: ogni sera vai a letto a dormire e cadi nel buio. Non importa cosa è accaduto, non importa se le cose vanno bene o male: qualcosa dentro di te sceglie il buio, e ti porta li, dove c’è il tuo seme!

vedi, tu non sei quello che credi di essere: sei un essere del buio che nel buio deve risplendere.

Siamo qui per qualcosa di più profondo, non banalizziamoci dando importanza ai problemi di superfice.

Non siamo banali! Nessuno lo è. L’energia dell’ansia ce lo ricorda. 

Chiedi la consulenza di un bravo psicologo per che ti aiuterà a scoprire come vincere l’ansia e scoprire come accogliere i disagi che la generano invece di combatterli, cosi ché la qualità della tua vita possa cambiare in meglio e l’ansia non appartenga più ai tuoi giorni.

Livigno meta perfetta per le vacanze in montagna

Mare o montagna? Parliamo di Livigno la meta perfetta per le vacanze in montagna.

Ogni persona quando arriva il momento delle tanto desiderate vacanze si chiede dove andrò quest’anno? Se parliamo di mete invernali e legate alla montagna non possiamo non consigliarti di fare una vacanza a Livigno in questo articolo ti spiegheremo perché è bene scegliere questa meta e come trovare appartamenti Livigno dove poter alloggiare. Prosegui questa lettura.

Appartamento o hotel?

La prima scelta da fare è tra la possibilità di scegliere se soggiornare in albergo oppure scegliere un appartamento. La scelta in questo caso è molto personale. C’è chi infatti ama godersi le coccole che si ricevono in albergo, c’è però da dire che al tempo stesso un rilassamento totale potrebbe non arrivare. Ad esempio ci sono regole molto rigide per i pasti da consumare in hotel o comunque se è un periodo di alta stagione potremmo essere circondati da moltissime persone ogni volta che lasciamo la stanza. E chi si reca in montagna solitamente lo fa alla ricerca della tranquillità assoluta. In questi casi allora è meglio scegliere un appartamento certo non ci sarà nessuno che ci prepara la colazione o che ci rifà il letto ma potremo sicuramente goderci la tranquillità e le nostre giornate lente e rilassanti.

Perché scegliere Livigno?

Livigno è una località che troviamo a nord della Lombardia, la sua posizione strategica gli consente di avere un’abbondante quantità di neve ogni inverno. Possiamo scegliere questa meta sia in estate che in inverno, è sempre molto gettonata grazie ai suoi meravigliosi panorami che ci permettono di fare moltissime attività. Troviamo ad esempio il Parco Nazionale dello Stelvio ed il Parco Nazionale Svizzero in cui poter passare le nostre giornate, possiamo in inverno sciare, possiamo visitare il museo Mus di Livigno. Un punto di particolare interesse è la ski-area con 4 percorsi sciistici differenti. Un altro punto di particolare interesse sono i negozi del centro che vantano prodotti di qualità con possibilità di imbattersi in qualsiasi tipo di prodotto dall’abbigliamento agli alcolici, dalla tecnologia al tabacco. Insomma una città viva che al tempo stesso è anche circondata dalla natura incontaminata e che ti permette di vivere al meglio le tue vacanze sia che tu la scelga in inverno che in estate.

Come puoi vedere Livigno può essere la soluzione ideale alle tue vacanze, non esitare perciò a sceglierla come meta futura.